重い丸い体

1年間で かなり大きくなった山内です

そろそろ限界です

体が球体 
体に角がありません


とうとう 痩せようと思います

9月1日より スタートします

宣言しないと出来なそうなので 
ここに宣言いたします!!

とりあえず 
腹いっぱい → 腹八分
運動 ゼロ   →体を壊さない程度の運動
(わたくし山内 基本 やりすぎます)



最近よく検索している物
「ランニングマシン」
映画鑑賞しながら・・・いいよね!

気持ちはすでに痩せている!




山内 重如 (美容師)

44歳美容師 美容歴26年✂️  石川県 野々市 金沢 美容師 奥さん 長男 (16) 次男 (8) 大福(トイプードル)

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