重い丸い体

1年間で かなり大きくなった山内です

そろそろ限界です

体が球体 
体に角がありません


とうとう 痩せようと思います

9月1日より スタートします

宣言しないと出来なそうなので 
ここに宣言いたします！！

とりあえず 
腹いっぱい → 腹八分
運動 ゼロ   →体を壊さない程度の運動
(わたくし山内 基本 やりすぎます)



最近よく検索している物
「ランニングマシン」
映画鑑賞しながら・・・いいよね！

気持ちはすでに痩せている！




山内 (美容師)

49歳美容師 美容師歴31年✂️　 石川県　野々市　金沢 美容師 奥さん 長男 (21) 次男 (13) 大福(トイプードル)　最中（トイプードル）