2日おやすみ

金曜日と土曜日
ジムおやすみしました

ジムがオープンしてから
1日も休まず通っていましたが
わたくし山内 43歳 
2日間 ちょっと体調が悪く お熱でした
それでも行こうとしましたが
「熱があるのに ジムは本末転倒」
と奥さんに言われ
仕方なくおやすみ・・・

運動を休んだ事もそうですが
毎日行くって決めたことを
破った事が悔しい!   

本日 次男の誕生日でお休みです
そんな大切な日の14:00頃 家族にお願いして 
ジムに行ってきました!!
(↑歩きながらとったからブレブレ)
ランニング50分 マシン15分
日曜日の日中のジム!
新鮮だ! 
今日から毎日通います!

ただいま16:25
今からは次男中心の家族の時間
朝から次男のご機嫌レベルがマックスです!
すごく かわいい!
その調子に乗ってる次男を
イラつくけど誕生日だから
我慢して優しくしてる 山内部長(長男)も
とても かわいい!
そういえば昔は誕生日ってうれしかったなぁ

次男よ!7歳!おめでとう!



山内 重如 (美容師)

44歳美容師 美容歴26年✂️  石川県 野々市 金沢 美容師 奥さん 長男 (16) 次男 (8) 大福(トイプードル)

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